ヒップアップ・小尻

ヒップアップに効果的な『ヒップリフト』という種目です

効率的にお尻にインパクトを与える為のコツは『反らない』事です★

詳しくは動画で!!

Studio Mi Maneraのトレーニング風景

90分体験コース

細胞からボディメイク!
人間の身体の根源となる37挑個の細胞。
これらの細胞が本来の機能を 余すところなく発揮できるよう、細胞根本を元気に活性化させながらボディメイクをしていくMi Maneraオリジナルのメソッドを体験してみませんか?