背骨の動きを改善し、背中を緩めるエクササイズ
呼吸を深くしっかりとるとより効果的です

背中の凝り改善＆背中痩せ

Studio Mi Maneraの体験コースのカウンセリング風景
最初にお話を伺い理想のボディや不調の原因を具体化していきます

90分体験コースのご案内

次の中からご希望のメニュー、またはトレーナーがお客様の目的・体調に応じて組み合わせた最適なコースでご体験いただけます。

  • 加圧トレーニング
  • ピラティス
  • ストレッチ
  • 整体
  • O脚矯正・猫背改善
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